建蓝图。
纪怜淮站在原地，剧烈喘息。每一次深呼吸，都像是在生锈的水管里强行泵入黏稠的液体，试图冲刷开淤塞的路径。放弃所有自以为是的高效本能。
重新想象那个动作指令。这一次，不再是从大脑皮层直接传向四肢的驱动信号，而是像……最原始的液压系统。她要沉入腹部那个虚构的、充满洪爷口中那口沉凝“内息”的核心容器（这概念让她胃部抽搐了一下）。
容器里的力量被缓慢地加压。
意念集中于那容器中央一点。
启动！
没有预想中惊天动地的变化。共鸣服只在她左侧腰腹深处靠近核心的区域，爆出一片范围极小但异常幽深的、近乎墨色的蓝光——那是深层次肌群被成功调动的信号！与此同时，悬在她面前的全息人体模型上，左腿提膝、躯干倾斜的形态终于被稳定地模拟勾勒出来！数据流短暂稳定：
【核心区域协同等级提升至C3…腹横肌激活度51%…代偿比率下降至36%…动作完成度评级：初级塑形（需深度巩固）】
成了？纪怜淮有些恍惚。刚刚那一瞬，那点勉强构筑的“核心锁”似乎真的隔绝了身体其他区域的胡乱反应？真实的痛感来自被强行压制下去的无数条本能补偿路径的反抗，还在身体深处像闷烧的炭火，但那最核心的联动……成了？
“很好。”阿肯的声音里第一次透出毫不掩饰的肯定，“记住这个感觉。核心锁扣一旦建立，外面的狂风暴雨就别想动你的骨架！洪爷的桩功内劲导引图谱第二阶段已经上传！继续！巩固！把这种联动刻进你的脊柱！”