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这种级别，一点提升都是非常艰难的，他在长跑这方面的天赋也就到这了。
反正应对人伦大事已经完全足够了。
源怀人身体素质差不多到头了，目前的运动量只是维持，甚至剩下的力量训练都是可做可不做。
练完一遍也不觉得肌肉酸累，稍微活动两下就能缓解开。
于是在孙胜完在另一边给自己按摩放松时，他就帮女友按摩放松。
孙胜完不看这边时，动作就大胆一些，时不时惹得裴柱现发出娇嗔，惊动孙胜完，又一副面不改色，似乎什么都没发生的样子。
可次数一多了，孙胜完又不是傻子，只好红着脸背过身去不看那边，心里念叨着“无耻”。
总共花了两个半小时，力量训练之前抽空吃点早饭，裴柱现跟着练完第一遍后，已经十点多了。
虽说平时放假健身，也经常花费这么长时间，甚至更久，但跟着男友做的这些却异常累，浑身肌肉筋骨没有一处不酸痛的。
早已适应的孙胜完倒是没什么感觉，她目前的目标就是，努力减少自己的锻炼时间，将自己这些项目尽可能快地做完。
至于交换给源怀人，教他的唱歌技巧，也教得差不多了，之后源怀人自己每天开嗓练就行。
顶着一身肌肉酸软，裴柱现觉得自己接近极限了，又刚好差那么一点点余力，但没感觉自己有进步。
才开始锻炼，也不可能直接看到进步。
很快脱了运动服，去冲澡了。
源怀人则是拿着软剑练了一趟，在健身房里辗转腾挪，愣是一点东西没碰到。
师父走后叫他兵器不能落下，叫他找了首尔附近的冶炼制造厂，弄了几样兵器。
等源怀人也冲了汗，便叫她躺在长板软椅上，给她仔细按摩，再次深度放松，缓解肌肉疲劳。
“好累哦……和平时锻炼时间差不多，动作也没做很多，为什么会这么累啊？”裴柱现说话都没力气了，她怀疑自己明天还有没有力气完成今天这样的训练。
“肯定累啊，全身上下都舒展开了嘛。”源怀人手指有力，不管是顺着皮肤理筋，还是揪皮拎肉，全都手到擒来。
裴柱现只觉得自己的肌肉随着男友的手指移动，疲劳一点点疏解开了，除了还是提不起力气之外，就像没运动过一样，十分神奇。
酸痛消失，裴柱现声音逐渐变小，等源怀人说话她没回应，一看她已经睡着了。
她睡颜平静，或温柔或冷艳的脸蛋此时便只有安宁，嫩白的脸蛋看着像婴儿一样，吹弹可破。
源怀人仍然是继续按摩，给她全身肌肉松了一遍，保证她不会产生延迟性肌肉酸痛。
按摩完没再移动她，免得再吵醒她。
算起来，昨晚虽然很节制，但也是十二点左右才睡。
“没有耕坏的地，只有累死的牛”这种话纯骗什么都不懂的色批，这种事男女双方只要都到了满足的地步，那就是会累的。
他没有叫醒她，干脆坐在一旁看手机，顺便安排惊喜。
之前裴柱现说的话算是暗示了，他不可能听不懂，自然是得想办法做主动的那个。
只是现在限制确实多。
他们还没到急着结婚的时候，至少求婚的事儿不能让别人直到。
那就不能摆太大场面。
而且求婚这种事，要保持惊喜才行，所以不能露出马脚，不能在过程中让她感觉到不对劲的地方。
他最近偷偷看过很多相关视频，以及求婚后的感想。
很多女士都分享说，虽然提前不知道，但就是有那么一种感觉，知道男朋友可能是要求婚。
就算设计得再精妙，也经常被察觉。
所以说，一定要想办法避开这种神奇的第六感。
要保证每一个细微之处都不出错……既然要选择一个求婚的惊喜地点，那就不应该由他来选。
要给她一个目的性，让事情的目标盖过其他感觉。
在她的感知中，是她主动去的那个地方，去做什么事情，这样他只是跟着去的。
或者守珠待兔。 <