互相排布组合。
练法是基础，通过锻炼体能，提高身体素质，练成独有的特征与劲力。
打法用于搏击格斗，用各式各样的技巧，把劲力发挥彻底。
至于杀法，需要足够根基支撑，才能在短时间内，逾越肉身常态，爆发惊人之能。
程舟穿越到这个世界后，得到一名游方道人青眼，收入门下。
这位道人的真实身份，就是当年大名鼎鼎的“铁马骝”，他与南粤十虎中的黄麒英相交莫逆，曾一同击败勾结官府、火烧南少林的衍空和尚，后躲避清廷追杀，才改换身份，出家修道，隐匿山林。
程舟从内练养生学起，先修习了半年的“内壮神力八段锦”，后学习医术药理，再到实战打法，心意六合拳。
刚开始习武，他就试着寻找自己的金手指，结果不能说一无所获，只能说是强差人意。
没有卖萌的系统娘，也没有无限加点的深蓝，唯在睡觉之时，常鸿飞冥冥，梦见一面古镜。
古镜由内外两层构成，应是天上来，不属人间物。
外层是厚重的镜壁，雕刻着繁复的云纹，随风飘荡，云卷云舒，内层则是光滑的镜面，如同一汪深邃的井眼，清澈澄净。
镜壁之上，蟠龙栩栩如生，逐云纹起舞，以一种古朴姿态缠绕着，或在高昂龙首，或在轻摆龙尾，每一鳞片、每一爪牙都清晰可见。
梦醒之后，程舟就获得神异，能够唤出那个透明方框，虽说暂时派不上大用，但也未来可期，令他充满底气。
而程舟的天资禀赋，比同时代的常人要强上一点点。
过目不忘，学则会，练即精。
当八段锦练到小成的时候，三百斤重的石球，就能被他托在手心旋转如意，就跟盘个核桃没什么两样。
如今年景，洋商运什么来广府不好说，返程要带上的货物基本都是茶叶、丝绸。
程舟踢飞的木箱里，就装满了几十斤茶叶，重量不轻，如同投石机砸出的石弹，瞬间砸断了一群人的腿骨，登时惨叫连连，血肉横飞。
从突入货仓算起，不过五个呼吸的时间，程舟取走了近十条性命，还有好几个奄奄一息，躺在地面等死。
他撑起拳架，活像一只抱头老虎，灵劲与爆发兼具，三两步就窜入敌人中间。
有人一刀砍来，被他手随意发，一拳还击，打中太阳穴，身体歪斜。
砰！这是慌了神的，不管不顾扣下扳机。
枪是好枪，设计新颖，拉动枪栓就能发射，普通店伙计干上两年都买不起，可距离那么近，不是花旗国传武专用左轮，对上真正拳法精熟的武行，又能打中什么。
喀！力随声落，枪声与喉骨被击碎的声音交织一起，成了那名护院在生命中听到的最后一响。
两具尸体倒地，手底下再添两道亡魂，程舟目光如炬，心头波澜不惊。