来缓解疲劳、预防疾病。他亲自示范，让村民们跟着他一起做。大家学得有模有样，现场气氛十分活跃。
感恩回馈
自从陆宗坪为村民们看病并组织养生课堂后，他在村里的威望越来越高，村民们对他的感激之情也与日俱增。大家都把陆宗坪当成了自己的亲人，有什么好东西都会想着他。
一天，张大伯背着一筐自家种的蔬菜来到陆宗坪家。“宗坪啊，这是我自家种的菜，没打农药，可新鲜了。你平时照顾我们，太辛苦了，这点菜你一定要收下。” 张大伯诚恳地说。陆宗坪推辞不过，只好收下了蔬菜，并对张大伯表示了感谢。
还有一次，村里的几位年轻力壮的小伙子主动来到陆宗坪的果园，帮忙修剪果树、施肥浇水。他们一边干活，一边笑着说：“宗坪哥，你为我们村里做了这么多好事，我们也来帮你干点活，让果园能有个好收成。” 陆宗坪看着大家忙碌的身影，心中充满了感动。
在陆宗坪的带动下，村里的邻里关系变得更加和谐融洽。大家互帮互助，共同营造了一个温暖的大家庭。陆宗坪也从这些点滴中，感受到了村民们的善良和淳朴，他更加坚定了为村民们服务的决心。
结尾互动
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下章预告
陆宗坪的付出有了怎样的回报呢？下一集《村里老人身体越来越好，都夸他好》为你揭晓 (点击解锁)