第三百四十九章节奏、临界与新生
百米慢跑的完成，仅仅是重新踏上“跑道”的宣言。李振很清楚，那踉跄挣扎的姿态距离真正的“奔跑”相去甚远，更遑论恢复到他巅峰时期那猎豹般的机动能力。他的目标，是重新找回奔跑的“节奏”——那种力量高效传导、呼吸深沉平稳、身心协调统一的完美状态。
康复训练场的跑道上，他开始进行更系统、更枯燥的练习。不再是简单地跑完百米，而是分解动作，专注于改进每一个环节。他在康复师的指导下，对着落地镜，反复练习摆臂的幅度与频率，纠正因左腿乏力而导致的躯干过度扭转。他在特定的器械上，进行左腿蹬伸发力的孤立训练，感受臀大肌和股四头肌在正确发力顺序下的收缩感。
实际跑动中，他不再盲目追求距离，而是戴上心率监测仪，严格控制运动强度。他学习在肌肉出现疲劳初期征兆时主动调整步频，而不是硬撑到动作变形；他练习在保持一定速度的前提下，进行深长而有节奏的腹式呼吸，为肌肉输送充足的氧气。
这个过程极其磨人。进步以毫米、毫秒计算，日复一日的重复几乎看不到显着变化。有时，他会因为过度专注于某个技术细节而顾此失彼，导致整个跑动姿态变得更加别扭。挫败感如同跗骨之蛆，时不时地啃噬着他的耐心。
但他将这份焦躁死死压在心底。他想起了狙击手为了扣动一次扳机所需要经历的漫长潜伏与瞄准，与那种极致的静止相比，此刻动态中的反复调整又算得了什么？他将每一次跑道上的挥汗如雨，都视为对自身控制力的一次锤炼，是对那具曾背叛他的身体的一次次重新驯服。
渐渐地，一种微弱但确实存在的“节奏感”开始回归。他的步幅在保证稳定的前提下悄然增大，左右腿的力量输出趋于平衡，落地时的声响不再那么沉重刺耳。虽然速度依旧缓慢，姿态远未完美，但那种流畅的、循环往复的韵律，已经在他疲惫的身体和坚定的意志之间，重新建立了连接。
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“星火”核心舱控制室内，气氛紧张而充满期待。陆远志的“神经星图”与基础生理指标的“联动”现象，其强度和频率都在稳步提升。更令人振奋的是，在最近一次强烈的意识脉动期间，监测仪器捕捉到了一个前所未有的信号——陆远志的右手手指，那只一直紧握着兵牌的手，出现了一次极其轻微、但确实自主的、幅度约两毫米的向内蜷缩动作！
这个动作持续了不到半秒，并且没有重复，但它如同在寂静的深夜里划亮的第一根火柴，瞬间点燃了所有研究人员的希望！
“自主肌肉活动！是意识驱动下的自主肌肉活动！”陈博士的声音因激动而带着颤音，“他的意识复苏，已经突破了纯粹的大脑层面，开始向运动神经系统传递指令！我们可能正在逼近一个决定性的‘临界点’！”
整个团队立刻进入最高戒备状态。所有监测设备调整到最高灵敏度，数据分析流程再次优化，力求不放过任何一丝一毫的细微变化。他们知道，下一次类似的，或者更强的信号出现时，可能就意味着沉睡的意识，即将真正叩响回归现实世界的大门。
那微小的两毫米蜷缩，如同冰封河面下传来的第一声碎裂轻响，预示着厚厚的冰层之下，奔涌的春潮已积蓄了足以破冰的力量。
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模拟城镇演练场的训练依旧残酷而真实。在经历了那次创伤记忆的突然袭击后，“猎刃-17”主动找到了基地的心理咨询师，进行了几次深度的疏导。他没有逃避，而是选择直面那些血与火的烙印，学习与它们共存，并给自己设置心理上的“安全阀”。
效果是显着的。在后续的演练中，当类似的压力情境或触发点出现时，他虽然依旧能感受到内心泛起的波澜，却不再像第一次那样几乎被吞噬。他学会了通过几个预设的、简单的呼吸技巧和注意力转移方法，在数秒内稳定住心神，将影响降到最低。
他的变化，士官长和老猫、灰枭都看在眼里。他们能感觉到，这个代号“猎刃-17”的战友，内核正在变得更加稳定和强大。
这天，一场高强度的综合演练结束后，士官长没有立刻进行复盘，而是将三人带到了基地的荣誉墙前。墙上，挂着许多照片，有些是现役的英模，有些，则是牺牲烈士的遗容。
士官长的目光缓缓扫过那些年轻而坚毅的面