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第254章 消除病耻感(1 / 2)

林远发现,推广心理健康知识,有点像试图向一群只关心“今天食堂鸡腿会不会缩水”的青少年推销量子物理——理论很高端,但距离他们的日常似乎隔着一条东非大裂谷。

“心晴小屋”的物理空间是建成了,但在学生们的精神地图上,它仍然是个需要被小心翼翼标注“此处有龙?(指未知风险)”的区域。偶尔有学生进去喝口水、蹭个沙发,也多是冲着免费糖果和WiFi(林远咬牙自费装了个路由器)去的,真要和坐镇的苏老师聊点啥?门儿都没有。大家看苏老师的眼神,都带着一种参观珍稀动物的好奇与戒备。

这可不行!林老师那“项目总监”的魂又开始熊熊燃烧。他知道,堡垒最容易从内部攻破,观念的坚冰,得用持续不断的“温水”来煮,啊不,是来融化。

于是,一场名为“心理知识科普周”的、看似漫不经心实则处心积虑的“洗脑”,啊不,是“启蒙”运动,在林远的精心策划下,悄然拉开了帷幕。

第一波攻势:视觉轰炸。

周一早上,学生们刚进校门,就发现宣传栏焕然一新。以前那里贴的不是“热烈祝贺我校XX竞赛获奖”,就是“新学期新气象”之类的陈词滥调。今天,却挂上了一组画风清奇、充满漫画元素的科普海报。

海报标题诸如:《你的大脑是个“戏精”——聊聊情绪是怎么来的》、《压力山大?给大脑放个假的小妙招》、《社恐?社牛?也许你只是需要一点“社交润滑油”》、《失眠数羊不管用?试试这些科学入眠法》。

设计者自然是我们的“艺术总监”陈小雨。她用可爱的卡通形象,把大脑画成一个表情丰富的小人,把压力画成一个张牙舞爪的小怪兽,把焦虑画成一团乱麻的毛线球……旁边配上简洁有趣的文字说明,比如在“情绪管理”海报上,就画着一个小人对着一朵乌云深呼吸,云朵慢慢变成了彩虹,配文:“坏情绪像乌云,吹不走,但你可以等它下雨,或者……学着和乌云跳支舞?”

学生们围在宣传栏前,指指点点,嘻嘻哈哈。

“哈哈,这大脑小人好像我上课走神时的样子!”

“社死现场模拟图……太真实了,就是我本人!”

“原来这叫‘杏仁核’劫持?我说我上次为啥跟爸妈吵完架后悔得要死……”

没有说教,没有恐吓,只有轻松有趣的图像和共鸣感极强的语言。第一步,吸引眼球,成功!

第二波攻势:影视渗透。

周二和周四的午休时间,林远征用了学校的多媒体教室,美其名曰“心灵影院”。播放的片子也经过精心挑选:一部是皮克斯的《头脑特工队》,用奇幻冒险解释情绪构成;另一部是接地气的国产纪录片《我们如何对抗抑郁》,但林远只选了其中讲述青少年如何通过运动、艺术、倾诉等方式走出困境的积极片段。

放映前,林远就抱着爆米花桶(自费)站在门口:“来来来,看动画片啦!还有爆米花,先到先得!”

学生们一听有免费电影和零食,呼啦啦涌进去一大片。

看着银幕上“忧忧”和“乐乐”在大脑世界里冒险,孩子们笑得前仰后合。但在笑声中,“情绪没有好坏之分”、“悲伤也有价值”这样的观念,已经悄无声息地植入。

放映结束后,甚至有学生跑来问林远:“林老师,下次还放吗?比上自习有意思多了!”

第三波攻势:主题班会——化身为“林大夫”坐诊。

这是林远的王牌。他利用周五的班会课,给自己挂了个虚拟的“林大夫·心理知识科普专场”的牌子,开始了他的“脱口秀”式科普。

他没有站在讲台上,而是拉了个凳子坐在学生中间,手里拿着一个简易的、画着大脑分区图的板子(陈小雨出品)。

“同学们,今天咱们不聊学习,不聊纪律,聊点‘脑子里’的事儿。”林远开场就定下了轻松的调子。

“我先考考大家,有没有人有时候,明明没干什么体力活,却觉得特别累,身体沉得像灌了铅?”

下面一片窃窃私语和点头。

“有没有人,晚上躺床上,脑子跟跑马灯似的,停不下来,越想睡越清醒?”

更多点头,有人开始喊:“林老师,你在我家装摄像头了?”

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