的关键时期，他们必须做出表率。
一天下来，营地几乎听不到人声，只有此起彼伏的鼾声和因肌肉酸痛发出的无意识呻吟。伙食特意增加了有限的粮食配给，老周熬制了驱寒的姜汤，但这并不能完全缓解身体和精神上的双重疲惫。
然而，就在这极度的疲劳中，一些细微的变化开始发生。李文斌在睡前，会默默回忆周大海教的呼吸技巧；胡老疙瘩虽然还是觉得规矩多，但也开始琢磨怎么在标准动作下发挥自己的长处；新老队员之间，因为共同经历了这场“折磨”，偶尔会交流一两句心得体会，那种无形的隔阂，在汗水与疲惫中，似乎被冲淡了一丝。
淬炼之路，刚刚开始。身体的极限被一次次冲击，意志的壁垒也在悄然重塑。林锋知道，只有经过这般烈火锻打，这些成分复杂的“材料”，才能真正融合成无坚不摧的合金。