燉熟了。”柳峰打趣地说道。
说著，他拿起一旁的汤勺，將热气腾腾的十全大补汤留进柳峰的碗里。
那汤色泽浓郁，散发著一股独特的药香，混合著肉香和各种药材的芬芳，让人闻之欲醉。
这十全大补汤，凝聚著柳峰和李知数多年的研究成果。
最初，它只是一个简单的滋补配方，经过两人不断尝试、改进，加入了多种珍稀药材和难煮的魂兽骨头，药效大幅提升，当然，成本也水涨船高。
为了能时常享用这汤的，他们拉上赵无畏和张风一起出资，才得以时不时燉上一锅。
柳峰端著满满一碗汤，又从食堂窗口要了几个热气腾腾的包子，便回到自己的帐篷。
他先將包子放在桌上，那包子白白胖胖，散发著诱人的麦香。
隨后，他端起汤碗，深吸一口气，感受著药香的浓郁，然后一仰头，大口大口地將汤喝了下去。
不一会儿，他就感觉浑身发热，脸上泛起红晕，药效开始发作了。
柳峰赶紧离开食堂，然后回到自己的帐篷外边。
柳峰迅速脱下上衣，露出结实的胸膛和腹肌，那一块块肌肉仿佛蕴含著无尽的力量。
他站在帐篷外，调整好呼吸，准备施展混元功。
这混元功，是他这两年来最大的收穫，是一套打破传统修炼路径的独特功法。
它巧妙融合了心意六合拳的气血推动、形意十二式拳架的灵动变化，以及外附魂骨榕木之心的草木能量，开创出一条內外兼修、全面锤链的崭新道路。
混元功修炼的第一步，起手式：静心凝神，
柳峰双脚稳稳分开，与肩同宽，脚尖微微內扣，膝盖微屈，仿佛扎根於大地。
他缓缓闭上双眼，深吸一口气，气息悠长而沉稳，將外界的喧囂与杂念尽数摒弃，让內心逐渐平静，宛如一泓不起波澜的湖水。
此时，他的心神专注於体內，感知著身体每一处细微的变化，等待著修炼的正式开启。
然后柳峰开始打出形意十二式，开始带动锻链筋骨。
柳峰缓缓抬起双臂，摆出形意十二式的起手式，他的左手在前，掌心斜向前下方，手指自然舒展；右手置於腰间，拳心向上，手臂微微弯曲，如同蓄势待发的猎豹。
同时，他的身体微微前倾，重心落於两脚之间，前脚虚点地面，后脚踏实有力。
隨著动作的展开，他的全身筋骨开始被调动起来。
从手指尖到脚趾，每一寸肌肉、每一根骨骼都在悄然发力，仿佛一张被缓缓拉开的大弓，积蓄著力量。
在这个过程中，他能清晰地感觉到筋骨在微微拉伸，发出细微的“咯咯”声，这是筋骨在適应力量的变化，逐渐变得坚韧。
隨著形意十二式的动作逐渐稳定，柳峰开始运转气血，意隨心走，从心而发。
他以內在意念为引，从心臟这个生命的核心动力源出发，让气血如汹涌的江河奔腾而出。
气血首先流经肺部，在肺部的呼吸作用下，进行气体交换，变得更加纯净而富有活力。
接著，气血向下流经脾胃，脾胃如同勤劳的工匠，对气血中的营养物质进行进一步的提炼和加工，为身体提供充足的能量。
隨后，气血继续前行，流经肝臟和肾臟，这两个重要的臟器如同精密的过滤器，净化著气血中的杂质，同时將自身的精华融入其中。
在这个过程中，柳峰能真切地感受到臟腑的微微震动，仿佛它们在与气血的运行默契配合，共同奏响生命的乐章。
与此同时，就在气血在体內循环流转的同时，柳峰催动外附魂骨一一榕木之心。
一股温润而强大的能量从脊柱底部缓缓升起，如同春天破土而出的新芽，充满了生机与活力。
这股能量在柳峰的意念引导下，与奔腾的气血巧妙融合，顺著经脉迅速流淌。
隨著榕木之心能量的注入，柳峰自身原有的魂力也被逐渐唤醒。
原本潜藏在体內深处的魂力，如同沉睡的巨龙甦醒，开始在经脉中缓缓流动。
起初，魂力的流动如同涓涓细流，在榕木之心能