修的已经不是肉身了，而且自身的真气。
御气五重主要是：修内外罡气，聚三花，凝五气，天人合一。
第一重内罡，可以真气内视经脉，纤毫毕现。修成之后对于肉身的掌控力将达到一个极致。
第二重外罡，可炼化真气为罡气，外放伤人，短则数寸，长则数丈。剑芒刀罡，威力强大无比。
第三重聚三花，将自身的精气神修炼到巅峰，以达三花聚顶之境，对于真气的掌控力大增。
第四重凝五气，修炼内腑五气，汇聚下身丹田，上冲头顶识海，达到五气朝元之境，上下通透，内力循环，生生不息。
第五重天人合一，将肉身和真气修炼到极致，达到内外通透之境，以神为引，以气为基，接引天地之力，这才是天人合一。
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